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アーユルヴェーダグラム AyurvedaGram

アーユルヴェーダグラムとは?

AyutvedaGramは、ケララ州コーチン、Aluvaに本社を持つケララでも指折りのアーユルヴェーダ薬品会社であるKAL直属の、アーユルヴェーダヘルスリゾートです。 インドにある、アーユルヴェーダヘルスリゾートのトップ5に選ばれ、施設や本格的なトリートメントはもちろん、すみずみまで行き届いたサービスにも定評があります。
バンガロール郊外の8400坪の200種類以上のハーブが生息する、緑豊かな広大な敷地内には、アーユルヴェーダ医師やセラピストが常駐し、医療センター、薬局、ヨガ&瞑想センター、遺産のコテージ、ベジタリアンレストランなどの施設があり、ケララスタイルのアーユルヴェーダ村をイメージしています。 ケララの伝統的なKovilakams (宮殿)や Manas & Illams(家屋)をイメージした建物が点在するAyurvedaGram、まるでケララ王族の暮らしを再現したかのような雰囲気を味わうことができます。

施設

レストラン 完全なべジタリアン、アーユルヴェーダ薬膳がお召し上がりいただけます。

ヘルスセンター ケララより移築された伝統的な建物内には、8室のトリートメントルーム、4つのハーブスチームバスなどの優れた質のアーユルヴェーダ治療設備を完備している。

ヨガ・瞑想センター、カルチャーセンター 美しい彫刻と巨大な柱が特徴の建物内では、文化公演や、レクリエーションが行われます。また、ヨガインストラクターの下ヨガや瞑想が行われます。 およそ75人を収容することができます。

薬局 KALが製造する、400種のアーユルヴェーダ治療薬を常備している。

フィットネス・センター 電動・手動問わず、様々なマシーンでトレーニングできるジム。

ジョギング・ウォーキング場 ジョギングやウォーキングのために舗装された道では、ハーブに囲まれた穏やかな雰囲気を味わうことができます。

シアター およそ200人を収容できるシアターでは、定期的に伝統的な文化プログラムなどを鑑賞することができます。

ハーブ庭園 200種類以上の稀少なハーブが、手入れの行き届いた庭園で栽培されている。また、患者の宿泊スペース棟間にもハーブが広がっています。 ここで収穫されたハーブは、治療にも用いられています。

レクリエーション・スポーツ 屋内と屋外、様々なレクリエーションやスポーツが企画されます。
屋外にはバドミントンやバレーボールコートなどがあり、屋内では卓球、ビリヤード、チェス、カードなどを楽しむことができます。

ドクターの24時間対応 優秀なドクターが24時間待機しており、医療面での様々な問題や要望に対応しています。

カンファレンス・ルーム およそ75名を収容できる、カンファレンス・ルームを併設しています。

図書館 入院患者の多様な関心のため、アーユルヴェーダ専門書から哲学、宗教に至るまで様々な書籍を所蔵している。

AyurvedaGramでのスケジュール

時間 日課
6:00-6:45 朝の散歩
7:00 Prabhata charya Nasya, Gandoosha, Netraseka, Karnapooranaなどの養生法
7:30-8:15 ヨガ
8:30-9:15 朝食
10:00-11:00 アーユルヴェーダ・トリートメント
12:15-13:00 Pranayama(ヨガの呼吸法)
13:00-14:00 昼食
15:15-16:00 瞑想
16:00-16:45 アーユルヴェーダ・トリートメント
17:30-18:00 夕方の散歩
18:00 ドクターの回診
19:0-20:00 夕食

2から6つの伝統的なアーユルヴェーダ治療薬が毎日、適正時刻に各患者の部屋へ届けられます。

フィットネスセンターは、6:00から10:00、16:00から19:00までの利用可能です。

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